La avena y la fruta son dos de los mejores aliados para acelerar el metabolismo , proporcionarle energía al cuerpo y mantenernos saludables a nivel general. Ingredientes Avena en hojuelas Leche descremada Germen de trigo o…
La arepa es uno de los platos predilecto del venezolano y la reina de los desayunos, sin embargo, por ser un alimento preparado con harina de maíz precocida muchas personas tienden a creer que…
Aquellas personas pertenecientes a los grupos sanguíneos de tipo A, B o AB tienen un riesgo más elevado de sufrir un ataque al corazón durante períodos de contaminación significativa, según un estudio del Instituto del…
Si la culpa aún te invade por el banquete que disfrutaste en Navidad y el que te espera para esta noche de Año Nuevo, no te angusties porque puedes llevar a la práctica un sencillo…
Sin importar la forma en que la prepares, con leche o con agua, comer un plato de avena en ayunas puede acarear a tu salud múltiples beneficios. El primero, y que está documentado por la…
Esta enfermedad frecuente no provoca dolor, pero sí origina problemas, especialmente a partir de los 50 años, edad en la que el 25 por ciento de las mujeres y el 10 por ciento de los hombres desarrollan osteoporosis.
Todos nacemos con la necesidad de comunicarnos con los demás, sin embargo, existe un largo proceso desde que emitimos el primer llanto hasta que somos capaces de articular palabras y frases lógicas.
Se dice que cerca del 60 por ciento de las mujeres no alcanza el orgasmo. ¿Eres una de ellas? Descubre qué hacer para lograrlo.
La hidratación diaria es fundamental en piel atópica. De hecho, no secar la piel después del baño de los más pequeños favorece que al extender la crema haya más hidratación
Los beneficios del ajo han sido probados en numerosos estudios científicos por lo que está totalmente avalado por esta comunidad. ¿Ya conoces sus principales propiedades? 1. Es rico en nutrientes Sólo con una pequeña ingesta…
El ejercicio que sustituye 1000 abdominales (Video) Los abdominales para muchos es el ejercicio más difícil y terrible para practicar, pero todos quieren un estómago sano y plano. Afortunadamente, expertos en fitness dicen que existe un…
8 razones por las que tu cafécito diario es muy saludable
