Salud y Vida Sana

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El alcoholismo, una enfermedad “muy democrática”

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el alcoholismo causa más de dos millones y medio de muertes cada año. Y América Latina no es una excepción en este problema de salud pública. En la región, el consumo de alcohol por cabeza supera en un 40% al promedio mundial.


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Un chip para vigilar la insuficiencia cardiaca

Cuando el corazón de los pacientes con insuficiencia cardiaca ya no funciona normalmente y bombea la sangre con dificultad, comienza a aumentar la presión que tienen que soportar los ventrículos. Más adelante, el ciclo se completa con una acumulación de líquido y sangre en órganos como los pulmones o las extremidades. Un nuevo chip implantable capaz de ir midiendo cómo aumenta la presión intracardiaca antes de que el paciente experimente ningún signo externo podría convertirse en el nuevo ‘asistente’ a distancia de los cardiólogos



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8 consejos fáciles para evitar las arrugas

¿Es posible evitar o retrasar la aparición de arrugas? Si el paso del tiempo ya está dejando marcas en tu piel, he aquí algunas sugerencias para cuidarla mejor y retrasar la aparición de arrugas.


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Los huevos tienen ahora menos colesterol y más vitamina D que hace 10 años

Los huevos de gran tamaño tienen menos colesterol de lo que se pensaba hasta ahora, según los últimos datos del Servicio de Investigaciones Agrícolas del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA-ARS, por sus siglas en inglés), que revelan también que estos huevos contienen una mayor cantidad de vitamina D. En concreto, esta revisión de la composición nutricional de los huevos grandes estándar ha demostrado que la cantidad media de colesterol en uno de estos huevos es de 185 miligramos –un 14 por ciento menos que lo registrado anteriormente– y 41 unidades internacionales (UI) de vitamina D, un aumento del 64 por ciento.


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Trasnochar aumenta el riesgo de sufrir ictus y ataques al corazón

Según el profesor Francesco Cappuccio, de la University of Warwick Medical School, “si se duerme menos de seis horas por noche y se sufren trastornos del sueño, se aumenta hasta un 48 por ciento el riesgo de sufrir o morir de una enfermedad cardíaca y un 15 por ciento las posibilidades de sufrir o morir de un ictus”.


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Fumar altera la salud capilar y puede provocar la caída del cabello

El consumo de tabaco está considerado como un gran problema en la salud pública en general, y, concretamente, para el bienestar del fumador, que entre otras muchas consecuencias, recuerda el doctor Juan Carlos Vázquez, coordinador médico de Svenson, provoca problemas en la salud capilar que puede causar la caída del cabello.


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¿Por qué algunos matrimonios pasan más de cuatro o seis meses sin tener sexo?

Cada vez son más los que confiesan la imposibilidad de tener relaciones sexuales con sus cónyuges. Son varias las parejas que llegan al consultorio con la confesión, tal vez, más frustrante o vergonzante: «No podemos tener sexo». Estamos hablando de matrimonios, concubinos o novios que no han podido practicar el coito con penetración vaginal, si bien lo han intentado, sin éxito, por algo más de cuatro o seis meses.



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Prohiben la venta de cigarrillos detallados

Unos 60 inspectores sanitarios del estado Miranda se capacitaron en el XI Taller Nacional de Normas Antitabáquicas, organizado por el Servicio Autónomo de Contraloría Sanitaria (SACS) del Ministerio del Poder Popular para la Salud, con la intención de promover alianzas e incrementar la vigilancia del cumplimiento de las disposiciones legales contra el tabaco.


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Los hombres que ganan menos que su mujer son más infieles

Los hombres que ganan menos que sus parejas mujeres son más propensos a engañarlas, lo cual podría ser la vía que encuentran, especialmente si son latinoamericanos, de restablecer una identidad de género que sienten amenazada, según un estudio divulgado en Estados Unidos.


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¿Se puede ser bisexual?

¿Mecanismo psicológico o intento de expansión del mundo erótico? La bisexualidad abarca a aquellas personas que tienen la capacidad de amar a personas de su propio sexo tanto como del opuesto. En esencia, es una orientación sexual como lo son la homosexualidad y la heterosexualidad.



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6 mitos sobre la salud bucal

Mantener una boca sana puede parecer una tarea fácil y sencilla pero hay más de un mito circulando que conviene desterrar. Por ese motivo, especialistas enumeraron seis creencias erróneas muy frecuentes y explicaron cuál es la realidad o mentira detrás de estas afirmaciones.


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Por qué los 30 son los nuevos 20

A los 20 nuestras abuelas ya habían contraído matrimonio, tenían 4 hijos, una casa propia y una vida ‘organizada’, tal como la habían planeado desde niñas.


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Métodos efectivos para llegar al orgasmo

Conseguir un orgasmo en la cama depende de muchos factores: tu grado de experiencia, el de tu pareja, el conocimiento de tu cuerpo, tu capacidad para disfrutar del sexo y, por supuesto, tus bloqueos mentales y complejos.


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Las cerezas son buenas aliadas en casos de artritis

Para muchas personas que padecen artritis, un paso para controlar la inflamación, el agarrotamiento y el dolor asociados con la enfermedad puede incluir prestar atención a la dieta y el estilo de vida. Por ejemplo, muchas personas han jurado durante años que el zumo de cereza minimiza los síntomas de la artritis.


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La natación es ideal para definir la parte superior del cuerpo

Si estás buscando fortalecer y definir tu tronco y parte superior del cuerpo, puedes probar con la natación. Este deporte además de ser beneficioso para el aparato respiratorio e ideal para practicar en esta época del año, también puede ser un aliado si lo que quieres es trabajar el tren superior.


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10 curiosidades del sexo: ¿Cuál es la tuya?

A veces lo más obvio en la sexualidad de una pareja queda encubierto por la monotonía del día a día. Pero, a continuación, los dejamos con 10 divertidas curiosidades sexuales que los harán retroceder en el tiempo y recordar cuáles les sucedieron a ustedes.


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Las mujeres se sienten más poderosas cuando practican sexo oral

El sexo oral se extiende en las relaciones íntimas de pareja, según recoge un estudio canadiense que apunta a una posible “revolución sexual” en este tipo de prácticas. Lo más llamativo es un significativo aumento de las felaciones, que aportaría una gran satisfacción a las mujeres: un 30% de las encuestadas manifiestan sentirse más poderosas cuando las practican. ¿Por qué será?