Patatas cajún, receta: Las patatas cajún son patatas que se hacen en el horno mezclando varias especias y, como casi no les echamos aceite, es una de las formas más saludables para prepararlas. Además, al utilizar las especias evitamos el…
Merienda de media mañana, no te pierdas esta receta y complace tu paladar. Ingredientes 3 papas criollas grandes (o una papa blanca), pelada y lavada 1/2 taza de harina de arroz 1/2 taza de queso rallado 1 huevo Sal y…
La canilla es un pan bastante neutro, de miga regular y de sabor plano. Es muy versátil y se come solo o acompañado con cualquier relleno imaginable. Es el pan que mas se consume en Venezuela. Esta receta alcanza para 3…
La escalivada es un plato de la cocina catalana. Su nombre viene del verbo «escalivar» que significa en catalán asar al rescoldo. En esto consiste este plato: en asar pimientos, berenjenas …. No es recomendable hacerla y guardarla de un…
Una comida rápida no tiene por qué ser aburrida, sin sabor ni nutrición. Barquitos de calabacín rellenos son el lunch de vegetales perfecto sin esfuerzo alguno. Prepara estos simples barquitos de calabacín rellenos de pavo con una guarnición de tus…
Este batido te darán un bono de energía y lucidez si amaneciste un poco bajo de energía, y te mantendrán llenos la mayor parte del día para que tu estómago no sienta necesidad de ser atendido pronto. Esto te ayudará a…
Cero remordimiento con esta receta que te alegrará la noche. Ingredientes(6 Personas) 3 yogures naturales 1 lata de leche condensada El jugo de 2 limones Galletas de mantequilla molidas Cáscara de limón rallada Preparación Licuar el jugo de limón, el…
El batido de plátano y fresa es una de las mejores opciones para disfrutar de los beneficios de estas frutas en las primeras horas de la mañana. Toma esta deliciosa bebida en ayunas o como complemento de tu desayuno saludable….
Esta receta de espaguetis de calabacín con salsa de aguacate se prepara en menos de 10 minutos, es ligera, sana y muy nutritiva. Cocina: Vegana, Crudivegana, Sin Gluten Raciones: 2 INGREDIENTES 1 calabacín ⅓ taza de agua (85 ml) 2…
Una forma de empezar bien tu día es preparando un contundente y saludable desayuno. Por eso, te recomendamos este delicioso plato de avena con banana y canela. Su preparación no te tomará mucho tiempo, unos 15 minutos aproximadamente, y es…