Como quemar calorías con ejercicios desde casa

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Sandwich de Aguacate

Sandwich de Aguacate y Queso Fundido

El pan de sandiwch nos saca del paso y si lo preparamos con nuestros ingredientes favoritos será una cena perfecta. Aquí te damos una opción sencilla pero deliciosa. Ingredientes 4 rebanadas de pan 1/2 aguacate maduro cortado en rodajas finas 4-6 rebanadas de queso mozzarella fresco Mantequilla PASOS Pon a…


guacamole receta

Cómo preparar el famoso Guacamole Mexicano

Cómo preparar el famoso Guacamole Mexicano  muy usado en nuestra comida venezolana, se puede combinar con muchas comidas, acompaña tus tostadas con este aderezo con mucha textura, sabor y color. Este aderezo contiene mucha vitamina E y grasas vegetales para el cutis y el cabello. •  2 aguacates medianos • …


Chili con Carne

Chili con Carne

Una receta tradicional en México, el chili con carne se trata de una sopa espesa y bastante picante. Los ingredientes principales que la caracterizan son carne (de cerdo o res) o soja texturizada en su versión vegetariana, chile y frijoles. Chili con carne sigue siendo uno de los mejores platos…


Fumigan áreas del Hospitalito La Paz en Maracaibo

El Voluntariado que lidera el médico y empresario, Carlos Alaimo, se ocupó este sábado de apoyar a los vecinos que habitan en condiciones deplorables en el Hospitalito La Paz, parroquia Cecilio Acosta, con la fumigación de todas sus áreas con el fin de combatir las enfermedades que están afectando a…



Cierran la 5ta avenida del Táchira por protesta de transportistas

Durante la mañana de este lunes, los transportistas del estado Táchira se sumaron al paro nacional y como medida de transporte decidieron trancar la 5ta avenida como medida de protesta. #Tachira #14Nov via @kathatorres Trancada la prolongación de 5ta Av por transportistas sede Fontur @Birrilly @Obeysser @trafficTACHIRA pic.twitter.com/xfVBBex9j5 — JOSE…



opinion

Juan Claudio Lechín: México y Cuba en el ojo de Trump

Durante la campaña, sus amenazas de Poseidón enardecido expresaban las esperanzas de sus electores. Ahora triunfador, su serenidad de Dalai Lama expresa el alivio de los amenazados. Interesante. Él hilvana, mientras embauca a los dos. ¿Qué hará? Bueno, claramente es un político renacentista, hoy recontra validado psicológicamente pues triunfó siendo…


venta de animales

Detenidos dos sujetos que intentaban comercializar un cunaguaro

El Ministerio Público imputará en las próximas horas ante un tribunal de control del Área Metropolitana de Caracas a César Alberto Casique Valeron y Fernando Jesús Ghinaglia Guarenas, por su presunta responsabilidad en la comercialización de un cunaguaro, hecho detectado el pasado 10 de noviembre en el municipio Libertador del…


Barquitos de Calabacitas Rellenas de Pavo

Una comida rápida no tiene por qué ser aburrida, sin sabor ni nutrición. Barquitos de calabacín rellenos son el lunch de vegetales perfecto sin esfuerzo alguno. Prepara estos simples barquitos de calabacín rellenos de pavo con una guarnición de tus granos favoritos o arroz, para tu próxima reunión de oficina…


El comunicado de la oposición para retomar las calles

El partido Voluntad Popular emitió este domingo un comunicado para pronunciarse respecto a los resultados de la tercera reunión entre algunos voceros del Gobierno Nacional y la Unidad Democrática con el Vaticano como mediador, de la cual se desprendió un acuerdo que prioriza el acceso de alimentos y medicinas a…


Familiares de Presos Políticos exigieron tomar en cuenta su salud

Los familiares de 35 presos políticos con grave estado de salud pidieron medidas humanitarias en favor de sus allegados y exigieron que no fuesen utilizados como “fichas de canje” durante el diálogo entre el gobierno y la oposición venezolana, publicó NTN24. Mónica Santamarìa, hermana del preso político José Luis Santamaría,…




#DiaMundialDeLaDiabetes: La diabetes es la tercera causa de muerte en Venezuela

La Federación Venezolana de Diabetes estima que, para el año 2030, más de 2 millones 900 mil personas sufrirán este mal. La diabetes es una enfermedad crónica, irreversible y progresiva que se produce cuando el cuerpo pierde su capacidad de producir insulina o de utilizarla de manera eficaz. Para el año…