Dieta de 7 días para mayores de 40 años que quieren ganar masa muscular Objetivo: Este menú tiene como objetivo proporcionar a las personas mayores de 40 años que quieren ganar masa muscular una dieta equilibrada y saludable que les…
¿Quieres evitar o controlar la hipertensión? Prepárate esta dieta de 7 días saludable y económica para controlar la presión arterial Objetivo: Este menú tiene como objetivo proporcionar a las personas hipertensas una dieta equilibrada y saludable que ayude a controlar…
¿Qué es la diábetes o diabetes? Lo que muchos podrían pensar es que se trata de una sola condición médica o enfermedad y no es así, es un grupo de enfermedades que tiene como resultado un exceso de azúcar en…
¿Alergia al gluten? No hay problema aquí tienes una dieta de 7 para personas celíacas Menú de 7 días para personas celíacas Objetivo: Este menú tiene como objetivo proporcionar a las personas celíacas una dieta equilibrada y saludable que satisfaga…
Menú de 7 días para bajar de peso Objetivo: Este menú tiene como objetivo ayudarte a perder peso de forma saludable, sin pasar hambre ni sufrir efectos secundarios negativos. Está diseñado para proporcionarte todos los nutrientes que necesitas para mantenerte…
Estos son los problemas que está causando la Ansiedad a nuestra salud luego de la pandemia del COVID-19 Hemos realizado una recopilación de los problemas que pueden causar a nuestra salud la Ansiedad, en particular en medio de la pandemia,…
¿Ansiedad: ¿Qué es y cómo combatirla?. La ansiedad es un mecanismo defensivo; una alerta que se activa cuando estamos en situaciones amenazantes. Existe en todo ser humano y tiene un carácter evolutivo. Además, tiene protagonismo en nuestras vidas, pero casi…
Avena con frutas y semillas un desayuno saludable y económico, receta para dos personas Ingredientes (para 2 personas) 1 taza de avena (1 USD) 1 taza de leche (1 USD) 1/2 taza de frutas frescas (1 USD) 1/4 taza de…
El Cólera una enfermedad conocida hace más de 2500 años ha dejado más de 4000 muertos a nivel mundial solo en 2023 según la OMS. Brote de cólera en varios países: informe de situación desde la OMS Ginebra, 11 de…
En 2024 conoceremos la cura para el Cáncer, ya existe una vacuna. ¿Qué es el Cáncer? El cáncer es una enfermedad que se presenta cuando las células del cuerpo crecen y se dividen de forma descontrolada. Las células cancerosas pueden…
¿Cómo prevenir el cáncer? El cáncer es una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo y que puede tener diversas causas y consecuencias. Sin embargo, existen algunas medidas que podemos tomar para prevenirlo o detectarlo a tiempo,…
La hiperplasia prostática benigna (HPB) es un trastorno común que afecta a muchos hombres a partir de los 50 años. Se trata de un aumento del tamaño de la próstata, una glándula que se encuentra debajo de la vejiga y…
3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Budapest Aquí hay tres recetas de cocina saludable y tradicional de Budapest que puedes preparar en casa. Estas recetas son fáciles de hacer, nutritivas y deliciosas. Te harán sentir como si estuvieras…
¿Qué son los oxalatos y como afectan la salud comerlos en exceso? Los oxalatos son sales o ésteres del ácido oxálico, un compuesto químico que se encuentra de forma natural en muchas plantas y alimentos. Los oxalatos también se producen…
3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Sankt Moritz Sankt Moritz es una ciudad suiza famosa por sus pistas de esquí, sus lagos y su clima alpino. Pero también es un destino gastronómico que ofrece platos típicos de la…
3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Edimburgo ¿Te gustaría preparar platos típicos de Edimburgo que sean saludables y deliciosos? En este artículo te compartimos 3 recetas de cocina tradicional escocesa que puedes hacer en casa con ingredientes sencillos…
Las bandas depilatorias han ganado terreno como una solución rápida y eficaz. Sin embargo, no todas las personas saben cómo sacarles el máximo provecho. Si te preguntas cómo hacerlo sin dañar tu piel y cómo mantenerla radiante después, estás en…
3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Montpellier ¿Te gustaría aprender a preparar platos típicos de la cocina francesa, pero con un toque saludable y nutritivo? En este artículo te presentamos 3 recetas de cocina saludable y tradicional de…
3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Almere ¿Te gustaría preparar platos saludables y tradicionales de Almere, una ciudad holandesa con una rica historia y diversidad cultural? En este artículo te presentamos tres recetas que te harán disfrutar de…
Las 5 gominolas funcionales más populares en 2023 En el mundo actual, la búsqueda de soluciones naturales para mejorar la salud y el bienestar está en constante crecimiento. Una tendencia emergente en esta búsqueda de opciones saludables son los gomitas…