Salud y Vida Sana



Erectile dysfunction

Causas comunes de la disfunción erectil

Causas de la disfunción eréctil La disfunción eréctil (DE) puede tener causas físicas o psicológicas. Entre las causas físicas encontramos: Enfermedades vasculares: como la aterosclerosis, que afecta el flujo sanguíneo al pene. Enfermedades neurológicas: como la diabetes, la enfermedad de Parkinson…




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¿Por qué gritamos al tener relaciones sexuales?

¿Por qué gritamos al tener relaciones sexuales? Hay mujeres y hombres que no podrían someter su garganta al silencio, ya que el acto sexual no podría existir sin por lo menos un leve grito. “Prohibido gritar durante el sexo”. ¿Se…







Receta de Ponquesitos Saludables con Avena y Plátano

Receta de Ponquesitos Saludables con Avena y Plátano

Ponquesitos Saludables con Avena y Plátano Ingredientes: 1 taza de avena en hojuelas 1 plátano maduro, machacado 2 huevos 1/4 taza de leche de almendras o leche vegetal de tu preferencia 1/4 taza de miel o sirope de arce 1…




Granola bar with dried fruit and nuts

Receta de Barras proteicas caseras para ganar masa muscular

Receta de Barras proteicas caseras para ganar masa muscular ¿Qué es una barra proteica? Una barra proteica es un bocadillo práctico y nutritivo rico en proteínas. Se elabora con una mezcla de ingredientes como proteínas en polvo, frutos secos, semillas,…